Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Betegségelőny

Hallottál már az úgynevezett betegségelőnyről?

Tudod, arról a dologról beszélek, amikor egy számodra fájdalmas állapotot valami miatt mégiscsak fenntartasz, sőt, napról napra újra generálsz. Miféle előnyök lehetnek mondjuk egy krónikus betegség fenntartása mögött?

Kaphatsz emiatt például több figyelmet, együttérzést, törődést a környezetedtől, de akár az is meghúzódhat mögötte, hogy valamiféle, számodra nem igazán kellemes kötelesség vagy kötelezettség alól mentesít téged ez az állapot.

Amikor megvizsgáljuk, hogy vajon mégis mi az, ami miatt gyakorta ugyanott kötünk ki, a legtöbbször az adrenalinfüggőséghez jutunk. Ha gyakran kerülsz stresszes, feszültséggel teli helyzetekbe, egy idő után megszokhatod az ezzel járó adrenalinszint-emelkedést.

Szavamat ne feledd, inkább kattints a következő bejegyzésre, ahol folytatom a gondolatot.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Nevetés, érintés, ölelés, hála, mozgás és játék. Ugye, tudod, mi a közös bennük? Ezek mindegyike bármikor kéznél lévő, természetes stresszoldóként tud működni ...

Új családtag érkezik

A jó időben elfogyasztott, jó minőségű kávénak számos pozitív hatása van. Mert a koffein fokozhatja a koncentrációdat és növelheti az energiaszintedet. Mert ...

A kávéról jut eszembe

A rendszeres testmozgás – ami nem feltétlen edzést jelent – megnöveli a glutationszintedet és immunszabályozó endorfinhormonokat termel. Az endorfin-, vagy ismertebb nevén ...

Egy kis glutation

Ha az instant megoldások érdekelnek, nem tudok neked segíteni. Kínálhatnék gyorsan ható csodapirulát, de nem teszem. Lódíthatnám, hogy én vagyok az, aki ...

Nem a halat

Olyan keveset beszélünk róla. Pedig nem árt, mert bármennyire is kényes kérdés, oda kell figyelned nem csak arra, amit megeszel, hanem rendszeresen ...

Bristol-skála

Sokszor tapasztalom, hogy a különböző krónikus panaszokkal élők első kérdése így hangzik: “Te mit ajánlanál? Mit szedjek erre vagy arra a problémámra?” ...

Te mit ajánlanál?