Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Betegségelőny

Hallottál már az úgynevezett betegségelőnyről?

Tudod, arról a dologról beszélek, amikor egy számodra fájdalmas állapotot valami miatt mégiscsak fenntartasz, sőt, napról napra újra generálsz. Miféle előnyök lehetnek mondjuk egy krónikus betegség fenntartása mögött?

Kaphatsz emiatt például több figyelmet, együttérzést, törődést a környezetedtől, de akár az is meghúzódhat mögötte, hogy valamiféle, számodra nem igazán kellemes kötelesség vagy kötelezettség alól mentesít téged ez az állapot.

Amikor megvizsgáljuk, hogy vajon mégis mi az, ami miatt gyakorta ugyanott kötünk ki, a legtöbbször az adrenalinfüggőséghez jutunk. Ha gyakran kerülsz stresszes, feszültséggel teli helyzetekbe, egy idő után megszokhatod az ezzel járó adrenalinszint-emelkedést.

Szavamat ne feledd, inkább kattints a következő bejegyzésre, ahol folytatom a gondolatot.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Dr. Terry Wahls filozófiája szerint az étkezéseidbe beillesztett zöldségek gazdag tápanyagtartalma nemcsak a sejtjeid, hanem az egész tested egészségéhez hozzájárulhat. A napi ...

Pudingpróba

A hosszú hazaút és az elmúlt napok engem mentálisan fárasztottak el, fizikailag már jóval kevésbé. A lépéseim száma az autóút alatt, még ...

Mindig van jobb választás

Ki mondta, hogy a tél nem lehet csodálatosan színes? Tojásos reggeli, nyers cékla-káposzta-répasalátával, áztatott kölessel, és egy kis maradék marhanyelvvel kiegészítve.   ...

Téli reggeli

Tudtad, hogy a brazildió rendszeres fogyasztásával könnyedén fedezni tudod a szelénszükségletedet? Ez az Amazonas vidékén termő csonthéjas a szelénen kívül egyébként tartalmaz ...

Brazildió

Mindehhez pedig még a stresszhormonokért sem kell a szomszédba menned. Képes vagy ugyanis azokat a rögzült, gondolati sémáiddal is előállítani. A belső, ...

Képes vagy teremteni

Megkérdezhetem, mennyit alszol éjszakánként? Sokszor elegendő, ha arra ügyelsz, hogy rendszeresen, időben feküdj le és ezzel máris számos, gyulladásos folyamatot mérsékelhetsz. Megjegyzem, ...

Alvástámogatás