Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Szükség van rátok

Az elmúlt napok utazással, találkozásokkal teltek. A mindennapok rohanásában olyan jó időnként megállni. Elkölteni egy finom -és persze funkcionális  – ebédet baráti társaságban, valóban és igazából megölelni ismét azokat, akiknek hosszú hónapokon át a Zoom-on integettünk egymásnak, vagy csupán messengeren beszélgettünk. Jó volt kicsit most újra veletek lenni.

Átgondolni, hálával telten, milyen sok minden történt velem, az életemben az elmúlt év során. Tavaly pünkösdkor még frissen végzett – és rendkívül megilletődött –  Funkcionális életmód mentorként vettem át az oklevelemet. Átszeltünk egész Európát a családommal, új országban igyekeztünk megvetni a lábunkat. Elindítottam a weboldalamat – az ehhez nyújtott segítségért külön köszönet mindazoknak, akiket illet -, igyekeztem megosztani és bővíteni a megszerzett tudásomat.

Az idei végzősöket már vizsgáztatóként ünnepeltem.

Szeretettel gratulálok a 2023/24-es évben végzett mentoroknak. Többet tudtok, több változtatásra vagytok képesek, mintsem gondolnátok. Nagy szükség van rátok!



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Te túlélni akarsz, vagy élni a jelenben? Ha a válaszod az utóbbi, nem úszhatod meg, hogy megtaláld a küldetésedet, a feladatodat. Mert ...

Mit szeretnél?

Gondolkoztál-e már azon, hogy miképp hatnak rád, az érzékeidre? Az utcai, messzire „illatozó” pékségek, a minduntalan eléd tolt reklámok és hirdetések, melyekről ...

Élelmiszeripari manipulációk

Az ideális folyadékfogyasztás napi 6-8 pohárnyi tiszta, szűrt víz, amit napközben, méghozzá elsősorban az étkezések között érdemes elfogyasztanod. Az, hogy neked pontosan ...

Igyál eleget!

Életmódot és étrendet váltani nem könnyű, nem mindenki képes rá egyik napról a másikra. Hidd el, néhány évvel ezelőtt magam is küzdöttem ...

Mindenféle elvonás

Beszéljünk ismét a mentális toxinokról, de most kicsit más nézőpontból. Hallottál már az ACE tesztről? Az ACE (Adverse Childhood Experiences) teszt egy ...

Ártalmas gyerekkori élmények

A krónikus stresszről és a hozzá kapcsolódó krónikus gyulladásról, amely aztán további, szerteágazó tünetekhez vezet, bizonyára sokat hallottál. Igyekszel hát lehetőség szerint ...

Barátod, a stressz