Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Élelmiszeripari manipulációk

Gondolkoztál-e már azon, hogy miképp hatnak rád, az érzékeidre? Az utcai, messzire „illatozó” pékségek, a minduntalan eléd tolt reklámok és hirdetések, melyekről sugárzik a boldog, elégedett, egészséges, idilli családkép, a cukrászatok, bevásárlóközpontok színpompás kínálata…

Vajon te irányítasz akkor, ha az étkezésedről van szó, vagy téged irányítanak?



Olvasnál még Napi Csandimentort?

A biofilm-fertőzések leghatékonyabb ellenszere a jelenlegi kutatások szerint a gyógynövény alapú, illetve a növényi alapú, gyógyhatású szerek, növényi antibiotikumok. Valószínűleg nem fogok ...

Le a biofilmmel!

A kutatások szerint idővel mi magunk is olyanná válunk, mint az az öt ember, akikkel a legtöbb időnket töltjük a mindennapjaink során. ...

Öt ember

Magadat megbetegíteni nem csak ultrafeldolgozott ételekkel tudod. Az emocionális toxinok olyan ravaszul kúsznak a bőröd alá, cseppenként adagolva a mérget, hogy gyakran ...

Hétköznapi toxinjaink

Saját bőrömön tapasztalom, hogy 45 év felett kiváltképp fontos, hogy az egészségedet támogató szokásokat alakíts ki. Ebben segítek neked szokásformáló életmód mentorként, ...

Szokásformálás

Egy életmód váltás során, ami leginkább hiányozni szokott sokaknak, az a kenyér. Bár a szénhidrátbevitelnek bőségesen vannak ezen kívül is alternatívái, megértem, ...

Kenyérrecept

Járjuk még körbe kicsit azt a D-vitamint. Ebben a bejegyzésben azt vizsgáljuk meg, mely tényezők segítik elő az optimális felszívódását. A napfény, ...

Napfény és egyebek