Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Készülő mini tananyag

Az utóbbi időben sokat tűnődtem azon, hogyan osszam meg veletek azokat az anyagokat, amelyeket szívvel-lélekkel készítek. Ezek nem csak általános információk, bennük van a rászánt időm, tudásom, kreativitásom, segíteni vágyásom. Muszáj volt ennek az értékét magamban is tudatosítanom – hisz olyan könnyű csak áradni és adni vég nélkül. Mindez arra ösztönzött, hogy szeretettel – önmagam iránt is -, határt húzzak.

Ezért ezt a most készülő mini tananyagot kizárólag a hírlevélolvasóim számára fogom elérhetővé tenni, előregisztrációval – számukra azonban ingyenesen.

Szeptember folyamán ugyanis elindítok egy mini tananyagot, ami segíthet neked áttörni a leggyakoribb buktatókat az életmódváltásodban. Szándékom, hogy olyan témát öleljen fel, amely minél nagyobb érdeklődésre tarthat számot.

Melyik téma érdekel a legjobban?

Válassz egyet a 3 közül, és szavazz::

  • Folyamatosan visszacsúszom az életmódváltásban – mi a gond? 6 tipp, amivel segítek, hogy az utadon maradj.
  • Tudom, mit kellene tennem – de miért nem csinálom? 6 dolog, ami miatt csak halogatsz és odázol.
  • Alig eszem, mégis hízok – miért? 6 egyszerű stratégia, ami ilyenkor jól jöhet.

Ez a mini kurzus kizárólag a hírlevélolvasóim számára lesz majd elérhető – tehát nem a közösségi felületeken fog megjelenni, és nem is lesz elérhető egyetlen kattintással.

(Ha még nem tetted, hírlevélre iratkozz fel hírlevélre – és cserébe’ már most is kapsz tőlem egy ajándék ebookot.)



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Nem a végtelen rohanás, a megfelelés kényszere a természetes állapotunk. Az igazi pillanatok azok, amikor mélyen kapcsolódhatunk a természettel, amikor a paraszimpatikus ...

Érints, ölelj, földelj!

Reggeli gondolat-ébresztő: A szokásaidat először ki kell alakítanod. Csak utána fogsz majd tudni változtatni rajtuk. ...

Szokások

Ha időben szeretnél nyugovóra térni, lassan itt az ideje, hogy a mai napra már félretedd a számítógépedet, laptopodat, tabletedet, okostelefonodat. Megvárnak. Ha ...

Szép estét!

Pár órával ezelőtt mélyen magamba nézve elkönyveltem, hogy valószínűleg az idei nyár hátralévő részében sem leszek már távfutó. Nincs bennem keserűség, aki ...

Nem leszek már távfutó

A családi legendárium szerint apai dédnagyapám, Csősz István, aki még a vérzivataros XX. század előtt született, reggelente leginkább az előző napi ebéd ...

Dédapám reggelije

Egyél, ne stresszelj. Legalábbis a kettőt egyszerre ne, légyszi. A szervezeted úgy lett megalkotva, hogy képes legyen adaptálódni a stresszhez. Mármint az ...

Egyszerre ne