Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Most kezdődik el

Reggeli gondolat-ébresztő:

„Életed legszebb évei azok, amikor eldöntöd, hogy a problémáid a tieid. Nem okolod az anyádat, a környezetet, az elnököt. Észreveszed, hogy a te hatáskörödbe tartozik a végzeted.” (Albert Ellis)

Az életed legcsodálatosabb évei elkezdődhetnek akár most is. Kizárólag rajtad áll.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Krónikus állapotok, autoimmunitás… Egyáltalán, lehet itt még tenni valamit? A válaszom attól függ, hol tartasz épp a folyamatban. Sokan akkor keresnek megoldásokat, ...

Krónikus állapotok

A testedzés általános állapottól függően nem mindenkinek javasolható. A túledzés, amennyiben hosszú távon vagy túl hosszú ideig áll fenn, a szervezetednek extra ...

Túledzés nélkül

Fordíts figyelmet az érzelmi egyensúlyod helyreállítására és kezeld a napi stresszt.! A tapasztalatok mára bebizonyították, hogy a sikeres stresszoldás kulcsa a tudatos ...

Elengedheted

Reggeli gondolat-ébresztő: Tudd, hogy a világ, amit most magad körül látsz, a gondolataid tükrében létezik. Nem tetszik a kép? Te festetted, és ...

Az ecset a tiéd

Szinte hihetetlen, de két már hét telt el azóta, hogy a SzIA Életmód podcast sorozatot egy utolsó simítással útjára indítottuk. És máris ...

SZIA Életmód – 2. adás

Reggeli gondolat-ébresztő: A valóságban az élet minősége nem függ közvetlenül attól, hogy mink van vagy mit gondolnak rólunk mások. Ha van valaminek ...

Amit gondolsz