Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Másokat gazdagítani

Reggeli gondolat-ébresztő: „Tartós boldogságot adó sikerre akkor lelhetünk, ha arra törekszünk, hogy gazdagítsuk mások életét” – mondta Gary Chapman, az öt szeretetnyelv megalkotója.

Nem a legkönnyebb módja a sikerkergetésnek, azt hiszem, de ő már csak tudja.

Chapman fenti gondolata engem mentorként leginkább arra hív, hogy az önmagamra való – sokszor meglehetősen energiaigényes – összpontosítás mellett minél több embert erre az útra invitáljak. Hiszen az empátia, a támogatás, a körülöttünk élők mentális jóllétének fókuszba helyezése nem csupán valódi kapcsolataink megerősödéséhez, hanem mindezeken keresztül önnön testi-lelki egészségünkhöz is szükséges. Ebben kell megtalálnunk az egyensúlyt.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Bár meglehetősen riasztónak hangzó diagnózis, azt viszonylag kevesen tudják, hogy ez az állapot a teljes népességet tekintve csupán a jéghegy csúcsa. Általában ...

Cöliákia

Van, hogy egy krónikus állapotból való kievickélés okán bélrendszeri regenerációra van szükség. Azt talán kevesen tudják, hogy a bennünk lévő antitápanyagok miatt ...

Az anti-tápanyagokról

Reggeli? Nohát! Az elmúlt hetekben röpke bélrendszeri újrakalibrálás okán autoimmun eliminációt tartottam. Mondjuk így: önszorgalomból. A tápanyagdús ételek visszavezetése a tojássárgájával kezdődött, ...

Megint tojás

Azt szokták mondani erre, tényleg, csak megszületnünk volt nehéz. Az elmúlt napokban a zöldségkörethez valókat ugyanis felaprítva, bezacskózva kaptuk meg a piacon. ...

Az ősz színei

Pár órával ezelőtt mélyen magamba nézve elkönyveltem, hogy valószínűleg az idei nyár hátralévő részében sem leszek már távfutó. Nincs bennem keserűség, aki ...

Nem leszek már távfutó

Azt már tudod, hogy a vércukorszinted szabályozatlansága nyomán könnyen felborulhat a hormonegyensúlyod, ami egy sor egyéb egészségügyi problémának fog megágyazni. Általában a ...

Alacsony vércukorszint