Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Áldott ünnepet!

Köszönöm, hogy az idei évben is elmondhattam, taníthattam, figyeltetek, bizalommal kérdeztetek. Azokért a pillanatokért különösen hálás vagyok, amikor azt érezhettem, hogy van értelme, értéke, hiszen fontosnak tartjátok, tudtok építkezni belőle. Áldott ünnepet kívánok mindenkinek!



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Gyengéd méregtelenítés – de kell ez nekem egyáltalán? A tested folyamatosan méregtelenít. Éjjel-nappal. Mégis, egyre többünk szervezete túlterhelt – hormonális gondok, fáradtság, ...

Gyengéd méregtelenítés

Lassan vége számomra a töltődős-regenerálódós napoknak, amit megfejeltem egy kis helyes, virnyákból való kilábalással is. (Kösz-kösz, egyre jobban vagyok). A jó hír ...

SZIA Életmód – 5. adás

Életmódot és étrendet váltani nem könnyű, nem mindenki képes rá egyik napról a másikra. Hidd el, néhány évvel ezelőtt magam is küzdöttem ...

Mindenféle elvonás

Reggeli bevásárlás a piacon. Télen sem kell lemondanod a változatosságról, különösen akkor, ha elsősorban zöldség alapú az étrended. Nekem természetesen állati fehérjeforrások ...

Étrend a változókorban

Reggeli gondolat – ébresztő: “A véleményünknek nem csak önbeteljesítő, hanem világteremtő ereje is van.” (Dr. Máté Gábor) ...

A te világod

Mi lenne, ha feltöltenéd magad ma reggel?  Tudod mit? Játsszunk egyet! Nevezz meg EGY olyan eseményt, amely az elmúlt néhány napban örömöt, ...

Egy, kettő, három