Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Az ecset a tiéd

Reggeli gondolat-ébresztő:

Tudd, hogy a világ, amit most magad körül látsz, a gondolataid tükrében létezik.

Nem tetszik a kép? Te festetted, és továbbra is kezedben az ecset, amivel bármikor újraalkothatod.

Hiszen minden, amit megélsz, a belső világodból fakad – és épp úgy, ahogy megteremtetted, képes vagy megváltoztatni is.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Lassan, de biztosan visszatérek a tavaszi szünetem után. És ha már itt vagyok, rögtön egy újabb SZIA Életmód epizóddal érkezem. Tudjuk, hogy ...

Szia Életmód – 8. adás

Bátran elmondhatom, ez az év sem volt számomra gyaloggalopp. Sanszos, hogy ez most egy ilyen széria. Az, hogy tanultam, fejlődtem, persze nem ...

Majdnem 2025

Ami leginkább be tud zavarni a pihentető éjszakákba, az a késői vacsora. Általában célszerű minimum 2-3 órával a tervezett lefekvési idő előtt ...

Úri ágyak

Egy fontos kiegészítés, amit nem tettem meg, a legutóbbi tányér-megosztásomnál, pedig nem ártott volna. Úgyhogy itt pótolnám, a Bocsi Viki által expeditíve ...

Magadra szabva

Ugyan mi köze lehet a bélrendszered állapotának az alvásminőségedhez? Az alvásodat támogató melatonin hormon két helyen is termelődik a szervezetedben. Egyrészt a ...

Bélrendszer és alvás

A HPA tengelyről (hipotalamusz – agyalapi mirigy – mellékvese tengelyről) szerintem már sokszor hallhattál a krónikus fáradtsággal való összefüggésben. Azonban ez a ...

Ha borul a pajzsmirigy