Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Betegségelőny

Hallottál már az úgynevezett betegségelőnyről?

Tudod, arról a dologról beszélek, amikor egy számodra fájdalmas állapotot valami miatt mégiscsak fenntartasz, sőt, napról napra újra generálsz. Miféle előnyök lehetnek mondjuk egy krónikus betegség fenntartása mögött?

Kaphatsz emiatt például több figyelmet, együttérzést, törődést a környezetedtől, de akár az is meghúzódhat mögötte, hogy valamiféle, számodra nem igazán kellemes kötelesség vagy kötelezettség alól mentesít téged ez az állapot.

Amikor megvizsgáljuk, hogy vajon mégis mi az, ami miatt gyakorta ugyanott kötünk ki, a legtöbbször az adrenalinfüggőséghez jutunk. Ha gyakran kerülsz stresszes, feszültséggel teli helyzetekbe, egy idő után megszokhatod az ezzel járó adrenalinszint-emelkedést.

Szavamat ne feledd, inkább kattints a következő bejegyzésre, ahol folytatom a gondolatot.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Hát erre kellene már valami perfekt magyarázat, de még a játszma vége előtt, igaz? A fogyókúrázók jelentős hányada úgy kezd neki az ...

Beszélhetünk róla…

Csak mert funkcionálisan táplálkozol, még egyáltalán nem kell húst hússal fogyasztanod. Sőt. Tudtad, hogy a túl sok színhús fogyasztása csökkenti az agyban ...

Fülétől a farkáig

Tudtad, hogy a brazildió rendszeres fogyasztásával könnyedén fedezni tudod a szelénszükségletedet? Ez az Amazonas vidékén termő csonthéjas a szelénen kívül egyébként tartalmaz ...

Brazildió

A hosszú hazaút és az elmúlt napok engem mentálisan fárasztottak el, fizikailag már jóval kevésbé. A lépéseim száma az autóút alatt, még ...

Mindig van jobb választás

Életmódot és étrendet váltani nem könnyű, nem mindenki képes rá egyik napról a másikra. Hidd el, néhány évvel ezelőtt magam is küzdöttem ...

Mindenféle elvonás

Gondoltad volna? A funkcionális étrend arányaiban sokkal több zöldségfélét tartalmaz a gyümölcsajánlásokhoz képest és összességében is, mint az általános dietetikusi ajánlás. ...

Mennyi zöldség!