Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Nagyobb a füstje

„Amikor egy égő házat nézel, a dolog legfeltűnőbb megnyilvánulása az ablakokon kidőlő füst. Könnyen feltételezhetnénk ilyenkor, hogy a füst a probléma, és ha a füstöt kezeled, azzal meg is oldottad.

De hála Istennek, a tűzoltók tudják, hogy az, amit kezelni kell, éppen az, ami nem látszik: a benti lángok és nem a kidőlő füst. Máskülönben a tüzeket úgy próbálnák meg orvosolni, hogy hatalmas szélgépekkel elfűjják a füstöt és ettől csak még gyorsabban leégne a ház.”

(Johann Hari)

Vedd észre: a krónikus betegségek, a depresszió, a bőrproblémák, a hormonális egyensúlytalanságok, az elhízás soha nem a tűz. Az csak a füst.

A valódi okok sokszor a ház legbelső szobájában vannak.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Azzal most már bizonyára tisztában vagy – még, ha időnként döccenhet is a gyakorlatban –, hogy naponta mennyi vizet (lenne) szükséges meginnod. ...

Folyadékfogyasztás – újra

Mit gondolsz, mi lehet ezen a tányéron? Reggeli, ebéd vagy vacsora? Azt mondom, bármelyik. Méghozzá azért, mert tápláló, színes, mikrotápanyagban gazdag, makrotápanyagokban ...

Csodarépa

Reggeli gondolat-ébresztő: Légy hálás azért, hogy itt vagy, bárhol tartasz. Nem ítélheted el magad, csupán azért, mert nem jutottál el idáig hamarabb. ...

Vannak kanyarok

A színes növények, különösen a magas pigmenttartalmúak, rengeteg polifenolt és antioxidánst tartalmaznak. Ezekről csiripelik egyébként a verebek, hogy semlegesítik a szervezetünkben lévő ...

Nem csak a szemednek

Az ezekben az édességekben jelen lévő búzacsíra-agglutinin egy olyan fehérje, amely képes károsítani a bélfaladat, rontja az immunrendszered működését és elősegíti a ...

A karácsonyi sütik árnyoldala

Azt valószínűleg tudod, hogy az adrenalin hormon rövid távon energiát ad, és növeli az éberséget, azonban hosszú távon kimerüléshez vezethet. Ha megszokod ...

Adrenalinfüggőség