Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Nagyobb a füstje

„Amikor egy égő házat nézel, a dolog legfeltűnőbb megnyilvánulása az ablakokon kidőlő füst. Könnyen feltételezhetnénk ilyenkor, hogy a füst a probléma, és ha a füstöt kezeled, azzal meg is oldottad.

De hála Istennek, a tűzoltók tudják, hogy az, amit kezelni kell, éppen az, ami nem látszik: a benti lángok és nem a kidőlő füst. Máskülönben a tüzeket úgy próbálnák meg orvosolni, hogy hatalmas szélgépekkel elfűjják a füstöt és ettől csak még gyorsabban leégne a ház.”

(Johann Hari)

Vedd észre: a krónikus betegségek, a depresszió, a bőrproblémák, a hormonális egyensúlytalanságok, az elhízás soha nem a tűz. Az csak a füst.

A valódi okok sokszor a ház legbelső szobájában vannak.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

A szorongás, a folyamatos analizálgatás az emocionális toxinok melegágya. Ez pedig korántsem áll meg ott, hogy a stressz-szinted érezhetően megnövekedik, hiszen a ...

Digitális tisztítókúra

Beszéljünk kicsit a “csaló” étkezésről! Ismerős a helyzet? Amikor csak még ezt a kevés sütit eszed meg, mert az a néhány falat ...

Vigyázat, csalunk!

Az ideális folyadékfogyasztás napi 6-8 pohárnyi tiszta, szűrt víz, amit napközben, méghozzá elsősorban az étkezések között érdemes elfogyasztanod. Az, hogy neked pontosan ...

Igyál eleget!

Mára egy bélrendszeri Who is Who – avagy ki kicsoda – akarom mondani, micsoda –szótárt hoztam neked. Igyekeztem összezavarás helyett tisztázni számodra ...

Bélrendszeri Who is who

Ha tartós változást szeretnél elérni az életedben, és már úgy érzed, tényleg mindent megpróbáltál az étkezéstől a mozgáson át a tápanyagkiegészítésig, valószínűleg ...

Két farkas

Reggeli gondolat-ébresztő: Minden fejlődés a komfortzónádon kívül történik. Ez pedig korántsem sétagalopp. Gyakran fájdalmas is, nem kétséges, én is sokszor átéltem már ...

A komfortzónádon túl