Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

SZIA Életmód – 2. adás

Szinte hihetetlen, de két már hét telt el azóta, hogy a SzIA Életmód podcast sorozatot egy utolsó simítással útjára indítottuk.

És máris itt az újabb epizód, amelyben az egészséges ételekről beszélgettünk Egészségkirakós Imolával és Papp Szilvia Hormonegyensúly mentorral.

  • Mit tartunk ma annak?
  • Mit gondoltunk korábban?
  • Mit hoztunk a felmenőinktől?
  • Mi jelent változatosságot az étkezésben?

Tarts velünk ebben az adásban is!

Gyere és beszélgess velünk a SZIA Életmód csoportban:

Nézd meg a teljes videót a Youtube-on:
Vagy hallgasd a Spotify-on:



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Reggeli gondolat – ébresztő: Gyakran minél édesebb egy-egy szokás legelső gyümölcse, annál keserűbbek a késői érésűek.” (Frederic Bastiat) ...

Nem minden fának

A funkcionális egészségfejlesztés alaptézise, hogy amikor a sejtjeid egészségesek, akkor a szervezeted magasabb szintű szerveződései (vagyis a szöveteid, a szerveid és a ...

Homeosztázis

Tegnap éjjel nem aludtam jól. Általában villámgyorsan elalszom villanyoltás után, most azonban sokáig forgolódtam. Talán már te is tapasztaltad, roppant csalóka ilyenkor ...

Adrenalinkobold

Hamburger. Na, ugye, hogy zsemle nélkül is lehet? A hamburgerhús Váckisújfaluból származik, amiért ezúton is nagy-nagy köszi a Bivalyerő-nek. A közepesen pontatlanul ...

Hamburger

Kicsit megkésve, mert éppen úton vagyok, meg persze a hétvége is lassan a nyakunkon, megérkeztem az alvástámogatás heti záróposztjával. Jöjjenek tehát olyan, ...

Haladó stratégiák

A következő néhány írás azért született, hogy könnyebb legyen megértened – és igen, időnként elviselned is – másokat vagy épp önmagadat. A ...

Az érzelmek allergiája