Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Új ebook érkezik

Hírlevélolvasóim ma reggel megkapták a letölthető, új, reggeli rutintámogató ebookomat. Te is közéjük tartozol? Akkor javaslom, kukkants bele a postaládádba!
Ha pedig még nem iratkoztál volna fel, a csandimentor.com oldalon ezt bármikor megteheted.

A világért sem sürgetnélek, hisz ráérsz, csupán jelzem, hogy 2025. április 13., vasárnap estig minden új feliratkozónak ingyenesen elküldöm friss, ropogós ebookomat is.

Szóval csak egy kattintás és nem csak az esti, de a reggeli rutintámogató ebook is a tied lehet. Az esti rutintámogató ebook a közeljövőben már csak kibővített, fizetős változatban lesz elérhető, ugyanakkor a reggeli, új ebook hamarosan ingyenesen hozzáférhető lesz a főoldalamon is.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Elmondok neked valamit. Méregesd kifejezetten szúrós szemekkel azt, aki olyasmit állít, hogy az egészséges, változatos, tápanyagdús étkezés egyáltalán nem drágább, mint a ...

Az olcsó menzakoszt ára

Az év vége számomra igencsak hosszú volt, változásokkal, élményekkel teli, ezért is voltam az elmúlt hetekben csendesebb. Azonban újult erővel és töretlen ...

Szilveszterre

A karácsonyi pluszkilók ellen… nem, nem azt fogom most mondani, hogy egyél kevesebbet. Felnőtt vagy, önállóan el tudod dönteni, mennyi az annyi. ...

Ünnepi pluszkilók

Számodra a fogyás csak egy rövid távú cél, vagy egy egészséges életmód hosszú távú következménye? Amikor minden döntésed a súlycsökkentés köré építed, ...

Cél vagy következmény?

Nyár, kánikula. És még jónéhány tikkasztó nap áll előttünk. Nem győzöm eleget hangsúlyozni a folyadékpótlást. Tiszta, szűrt vizzel, forrásvízzel, ízesítetlen gyümölcs- vagy ...

Nátrium és magnézium

Jó reggelit! Ma hány pohár vizet ittál? (Velem lehet alkudni: egy csésze alaplé, vagy ízesítetlen tea is számít.) Érdemes még a világos, ...

Hány pohár volt?