Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

A változás nem egyedül történik

Az előző bejegyzésben arról olvashattál, hogy a valódi változás nem projekt, és nem is egy újabb teendőlista. Azt is tudod már, hogy a gyökeres átalakulás nem ott kezdődik, hogy mennyit mozogsz vagy mit eszel — hanem ott, hogy más szemmel kezdesz nézni önmagadra.

De van itt még valami.

Túl sokáig próbáltad már egyedül. Számos alkalommal kezdtél neki hatalmas elánnal, míg végül kifulladt az egész. Jobb esetben visszaálltál a startvonalra, rosszabb esetben pedig… na, jó, hát, ezt talán hagyjuk is. Szerintem tudod, miről beszélek. Túl sokszor érezted azt, hogy “már megint nem sikerült”. Nem csoda, ha elhitted: veled van a baj. Pedig nem így van. A baj az, hogy egyedül akartál megoldani valamit, amit nem egyedül kell megoldani.

A személyes mentorálás ezért más. Belátom, sokak számára szokatlan dolog az egy alkalmas tanácsadók és szakértők világában. Megkapom a tanácsot, hazamegyek vele és minden működni fog. Hát, nem teljesen.

Mentorként nem irányítalak, nem “megmondom a tutit” — hanem kísérlek. Veled megyek azon az úton, amin éppen jársz. Az akadályoknál is ott leszek. A visszaeséseknél is, mert az is benne van a pakliban. És amikor szükséged lenne rá, emlékeztetlek majd: miért indultál el.

Segítek, hogy ne csak a külső szokásaidat alakítsd át, hanem a belső mintáidat is meglásd, és át is írd őket. Mert ott dől el minden. A következő bejegyzésben pedig elmesélem, hogyan néz ki ez a közös munka a gyakorlatban — hogy lásd: nem csak szavakról van szó.

Addig is hadd kérjelek ma is egy apróságra: Figyeld meg, mikor akarsz mindent egyedül megoldani. És tedd fel magadnak a kérdést: Vajon mire lennél képes, ha ennek nem kellene így lennie?

Ha felkészültél, kattints.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

A zöld leveles zöldségek nemcsak tápanyagban gazdagok, de kiváló K-vitamin forrásként is beilleszthetők az étrendedbe. A szorgos bélbaktériumok aztán ezt a K-vitamint ...

Éljenek a zöldek!

Beszéljünk kicsit a “csaló” étkezésről! Ismerős a helyzet? Amikor csak még ezt a kevés sütit eszed meg, mert az a néhány falat ...

Vigyázat, csalunk!

A minőség fontos DE nem írja felül a mennyiség törvényét. Hiába eszel bio, jó minőségű, természetes ételeket – ha rendszeresen többet viszel ...

Minőség és mennyiség

Van az az állapot, ami azonnali csokit kíván. Ismerős? Na ugye. Az vesse rám az első kocka csokit, aki még soha nem ...

Ez élet csokit kíván

Annyiszor van szó a természetes vagy valódi ételekről, gondoltam, szentelek egy hosszabb posztot annak, hogy összefoglaljam, mit is értek ezalatt. Talán a ...

Természetes ételek

Gyengéd méregtelenítés – de kell ez nekem egyáltalán? A tested folyamatosan méregtelenít. Éjjel-nappal. Mégis, egyre többünk szervezete túlterhelt – hormonális gondok, fáradtság, ...

Gyengéd méregtelenítés