Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Értékes vagy

A lelked mélyén szerintem te pontosan tudod ezt, de azért most újból elmondom neked. Olvasd, emészd, érjen le, gondold át.

Létezik a krónikus tüneteid megszűnésének egy rendkívül fontos előfeltétele. Mert ha éveken át hiába fektetsz időt, pénzt, energiát, lelkesedést, elszántságot a gyógyulásodba, és igazándiból mégsem nem jutsz előre, ott a tudatalattid lesz a ludas.

Életed valódi, megbecsült értékei, az önmagadról alkotott képed rendkívül meghatározó, nem csupán a mentális, de a fizikai egészséged szempontjából is. Ha történetesen van olyan tudatos, vagy tudatalatti képed arról, hogy nem vagy elég értékes, ez a kép sajnos önmagában hordozza azt is, hogy számodra luxus, hogy nem érdemled meg azt, hogy teljesen jól legyél. Ilyen esetben bármilyen egészségesen is élsz, képtelen leszel ezen hiedelmeidnek felismerése és feloldása nélkül eljutni a teljes jól-létig.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Azzal most már bizonyára tisztában vagy – még, ha időnként döccenhet is a gyakorlatban –, hogy naponta mennyi vizet (lenne) szükséges meginnod. ...

Folyadékfogyasztás – újra

Már azzal, hogy a mintáidat felismered, hatalmas lépést tettél előre. Most talán máris cikáznak a fejedben a gondolatok: mi az, amit a ...

5, 4, 3, 2 és 1

Ki mondta, hogy a tél nem lehet csodálatosan színes? Tojásos reggeli, nyers cékla-káposzta-répasalátával, áztatott kölessel, és egy kis maradék marhanyelvvel kiegészítve.   ...

Téli reggeli

Csütörtöki böjttörés. Jó reggelit mindenkinek! ...

Böjttörés

Halas nap. Tápiókalisztbe forgatott, sült lazackockák egy hatalmas adag saláta tetején. A vegyes levelek közt retek, lilahagyma és tepsiben sült édesburgonya kockák ...

Megint halat

Az elmúlt napok utazással, találkozásokkal teltek. A mindennapok rohanásában olyan jó időnként megállni. Elkölteni egy finom -és persze funkcionális  – ebédet baráti ...

Szükség van rátok