Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Értékes vagy

A lelked mélyén szerintem te pontosan tudod ezt, de azért most újból elmondom neked. Olvasd, emészd, érjen le, gondold át.

Létezik a krónikus tüneteid megszűnésének egy rendkívül fontos előfeltétele. Mert ha éveken át hiába fektetsz időt, pénzt, energiát, lelkesedést, elszántságot a gyógyulásodba, és igazándiból mégsem nem jutsz előre, ott a tudatalattid lesz a ludas.

Életed valódi, megbecsült értékei, az önmagadról alkotott képed rendkívül meghatározó, nem csupán a mentális, de a fizikai egészséged szempontjából is. Ha történetesen van olyan tudatos, vagy tudatalatti képed arról, hogy nem vagy elég értékes, ez a kép sajnos önmagában hordozza azt is, hogy számodra luxus, hogy nem érdemled meg azt, hogy teljesen jól legyél. Ilyen esetben bármilyen egészségesen is élsz, képtelen leszel ezen hiedelmeidnek felismerése és feloldása nélkül eljutni a teljes jól-létig.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Reggeli gondolat-ébresztő: Légy hálás azért, hogy itt vagy, bárhol tartasz. Nem ítélheted el magad, csupán azért, mert nem jutottál el idáig hamarabb. ...

Vannak kanyarok

Kicsit megkésve, mert éppen úton vagyok, meg persze a hétvége is lassan a nyakunkon, megérkeztem az alvástámogatás heti záróposztjával. Jöjjenek tehát olyan, ...

Haladó stratégiák

Lassan, de biztosan visszatérek a tavaszi szünetem után. És ha már itt vagyok, rögtön egy újabb SZIA Életmód epizóddal érkezem. Tudjuk, hogy ...

Szia Életmód – 8. adás

Tart még a júliusi forróság, továbbá támadnak az irónok, tehát kéretik kellő humorral kezelni a mai bejegyzésemet – elkeseredés helyett. Rémségek kicsiny ...

Rémségek kicsiny boltja

Tudtad? A metabolikus tipizálás Dr. William Wolcott nevéhez fűződik. Kiindulásnak jó lehet, azonban fontos tudnod, hogy akár évszakonként is változhat, hogy eszerint ...

Metabolikus tipizálás

A stresszkezelésnek van egy másik oldala is, amiről fontos beszélni. Olyan dolog ez, amellyel nekem, magamnak is vannak tennivalóim. Ma szándékosan rövid ...

Ártalmas stresszkezelés