Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Mit ettem ma délben?

Tápanyagmaximalizált, A-vitaminban és vasban gazdag ebédet.

Pörkölt alapon készült marhamáj, ecetes-hagymás (fehér) édesburgonya, friss madársaláta és sült répa-kelbimbó-édeskömény-zellerszár kombó.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Az alvás anabolikus, azaz sejtfelépítő, regeneráló folyamat. Ilyenkor történik testedben a szövetek helyreállítása, és kapcsolnak be a természetes, öngyógyító folyamatok. Egy krónikus ...

Alszol te eleget?

Reggeli gondolat-ébresztő: A valóságban az élet minősége nem függ közvetlenül attól, hogy mink van vagy mit gondolnak rólunk mások. Ha van valaminek ...

Amit gondolsz

Az előző bejegyzésben megismert Helicobacter pylori tökéletes felderítéséhez már a nehéztüzérséget kell bevetni, székletvizsgálattal, urea kilégzéses teszttel, illetve vérvizsgálattal, ha alapos gyanú ...

Ég veled, H. pylori!

Reggeli gondolat-ébresztő: Légy hálás azért, hogy itt vagy, bárhol tartasz. Nem ítélheted el magad, csupán azért, mert nem jutottál el idáig hamarabb. ...

Vannak kanyarok

Ez az időszak még igencsak az óriási fogadkozások, újrakezdések és a nagy elánnal végzett testedzések időszaka. Ilyenkor sokan lelkifurdalástól ösztökélve alaposan belecsapnak ...

Ne akarj mindent egyszerre

Napi gondolat-ébresztő: Ne gyötörd magad, inkább keretezd át: bármi tombol is körülötted jelenleg, nem veled, hanem érted történik mindez. Szeretve vagy. ...

Szeretve vagy