Napi Csandimentor

Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Szokások

Reggeli gondolat-ébresztő:

A szokásaidat először ki kell alakítanod. Csak utána fogsz majd tudni változtatni rajtuk.

Olvasnál még Napi Csandimentort?

Pizsamaidő

A konzisztens lefekvési idő és a pihentető alvás fontosságáról… soha nem lehet eleget beszélni. Gondold csak el: ha csupán napi 5 órát ...

Pizsamaidő

Csupa cukor

Hétfő és már megint a cukor. Nem hagyom abba? Nem. A nyers cukor, a nádcukor, a barna cukor, vagy a muscovadocukor a ...

Csupa cukor

Új ebook érkezik

Hírlevélolvasóim ma reggel megkapták a letölthető, új, reggeli rutintámogató ebookomat. Te is közéjük tartozol? Akkor javaslom, kukkants bele a postaládádba! Ha pedig ...

Új ebook érkezik

Főzelék dramaturggal

Tudod, ha tápanyagdúsan szeretnél étkezni, akkor sem kell túlbonyolítanod az életet. Egy főzelékkel pont meg tudod oldani azt, hogy kicsit emelj a ...

Főzelék dramaturggal

Itt vagyok

Múlt héten, legalábbis, ami ezt az oldalt illeti, kicsit elhallgattam. Mivel az életemnek nem csak Csandimentor-oldala van, szükségem volt rá. Valószínűleg már ...

Itt vagyok

Az akaraterő nem elég

Reggeli gondolat-ébresztő: A diéta az akaraterődről szól. Egy életmód váltás viszont a hozzáállásod megváltoztatásáról. Ennek pedig csupán egy része – bár igen ...

Az akaraterő nem elég