Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Természeted része…

… a tökéletlenség.

Csíra korodtól azt plántálták beléd, hogy mindig, minden helyzetben a tökéleteset kell hoznod. Még csak nem is magadhoz, hanem másokhoz, mások legjobb formájához képest. Hogy mi is az a tökéletes, persze soha nem egyértelmű, így aztán folyton csak kergeted, mígnem belefeszülsz.

Tudod, egyetlen fán sem találsz két egyforma levelet. Botorság is lenne méricskélned, egymáshoz hasonlítanod őket, nemde? Hát miért tennéd ezt magaddal? Nem véletlenül kérdezem, folyton kerestem én is, miképp lehetnék elég jó, a tökéletesnél is tökéletesebb anya, tanító, barát, mentor és még mi minden. És minél inkább hajszoltam, annál távolabbinak tűnt ez a cél. Mert tökéletlen vagyok, mint ez a kissé elmosódott kép. És tudod mit? Ez most már kifejezetten megnyugtató, teljes és egész.

Az életed nem akkor fog elkezdődni, amikor – bármely szerepedben is – jobb leszel. Már most is tart. És méltó vagy arra, született jogod neked is, hogy teljes szívvel éld. Akár mindvégig ilyen tökéletlenül.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Mit szólnál hozzá, ha azt mondanám, hogy egy tál spagetti, egy péksütemény, vagy bármiféle feldolgozott étel elfogyasztása, amennyiben ezek a dolgok rendszeresen ...

Függőség a javából

A szokásváltoztatás megteremtésére számos motivációd lehet. Például valamiféle belső motiváció, amely egész egyszerűen a cselekvés, vagy épp a gondolat örömétől alakul ki ...

Ami motivál

Újabb mikrobiom-károsító tényezőkkel érkeztem mára is. Illetve, leginkább olyan, apránként beépíthető étkezési javaslatokkal, amelyekkel fel tudod venni a küzdelmet a krónikus gyulladásos ...

Gyulladáskeltő fehérjék

Annyiféle – nem a hálószobádba való inger – befolyásolhatja az éjszakai pihenésedet… Fények, zajok, túlzott meleg, kütyühasználat… mind-mind zavarhatják a mély alvást. ...

Szabad a gazda?

Sokszor nekifutottál, de most végre sikerült. Kerülöd a cukrot, mentes sütiket, szénhidrátcsökkentett- vagy zsírszegény nasikat eszel. Amik egész finomak. Ugye? Mondok valamit, ...

Ne keress pótlékokat

Ezen a héten harmadik „mitegyek” inspirációnak egy nem túl komplikált ebédötletet hoztam. Vaslábosban, hagymával és fokhagymával sült pulykaszárny, amit sóval, rozmaringgal és ...

Ebédötlet – több napra is