Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Hamburger

Hamburger. Na, ugye, hogy zsemle nélkül is lehet? A hamburgerhús Váckisújfaluból származik, amiért ezúton is nagy-nagy köszi a Bivalyerő-nek.

A közepesen pontatlanul felismerhető kupac a paradicsomoktól balra egyébként főtt, hűtött burgonya, lilahagyma, reszelt uborka, friss kapor, kókuszjoghurt, dijoni mustár és némi só kombója.

Receptje nincs, vágd-gyaluld-keverd-hűtsd-edd!

Itt ragadnám meg az alkalmat, hogy elmondjam – merthogy az ételfotók mindig nagyobb érdeklődésre tartanak számot -, hogy a hétfői videóban beharangozott nyereményjátékig már csak kettőt kell aludnod.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Van ötleted, mi fog itt hamarosan készülni? Egy kis citromfüves kókusztej, gyömbér, kurkuma, némi zöldség, alaplé, egy kevés chili és aranydurbincs filé ...

Valami készül…

Kalóriacsökkentésben utazol, felezed az ételadagokat? Bitang jó. Hát, tudod, nem vagyok én semmi rossznak elrontója. Ha történetesen a fogyás az egyetlen célod, ...

Kalóriacsökkentés

Ha tartós változást szeretnél elérni az életedben, és már úgy érzed, tényleg mindent megpróbáltál az étkezéstől a mozgáson át a tápanyagkiegészítésig, valószínűleg ...

Két farkas

A HPA tengelyről (hipotalamusz – agyalapi mirigy – mellékvese tengelyről) szerintem már sokszor hallhattál a krónikus fáradtsággal való összefüggésben. Azonban ez a ...

Ha borul a pajzsmirigy

Még a múlt heti menümből való. Hogy most közel sem 100%-ra így sikerül minden egyes alkalommal? Nyaralás alatt bizony, előfordul. Az ilyenkor ...

Ez itt egy tápanyagdús tányér

A zsírban oldódó vitaminok közül az A-vitaminról viszonylag kevés szó esik. Pedig fontos és nélkülözhetetlen vitamin, melynek aktív formája a retinol, amit ...

Az A-vitamin