Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Az édesköményteán túl

Az édeskömény iránti rajongásom egy barátnőmtől kapott emésztést segítő teával kezdődött. Akkoriban még nem tudtam, hogy tejföl és kenyér nélkül a töltött káposzta sem lesz gond számomra.

Ám ha valakit ugyanúgy elvarázsol ez a kissé kámforos, ánizsos ízvilág, mint engem, az sütve, nyersen, marinálva, párolva, bárhogy képes lesz majd beszuszakolni az étrendjébe, nem csak a magját, de a gumóját és a leveleit is.

Különösen akkor, ha történetesen mediterrán vidékre költözvén már lépten-nyomon hozzáférhetővé válik számára ez az alapanyag.

Az egész arról jutott eszembe, hogy néhány hete, amikor a Canal Grandenál sétáltam és vettem friss édeskömény gumókat, a helyiek megosztottak egy érdekes megfigyelést.

Az édesköményeknek ugyanis szerintük ivaruk is van. Na jó, nem feltétlen olyanfomán, ahogy nekünk, de tény, hogy vannak a helyiek által fiúnak mondottak, melyeket elsődlegesen nyersen, míg a lányokat sütve, főzve, párolva optimálisabb fogyasztani.

Hogy hogyan különböztetheted meg őket? Mi sem egyszerűbb. (na, jó én könnyen beszélek, de hamarosan te is úgy fogsz)

A gumón látható a különbség.
• Vannak a keresztirányban csíkozott, lazább rétegekkel rendelkező lánygumók, amelyek úgy néznek ki, mint te, amikor a köntösödet húzod össze sietve magadon. Őket sütve, főzve, párolva érdemes fogyasztanod.
• Az egymást szorosan fedő, függőlegesen csíkozott rétegekkel ellátott fiúgumók nyersen, vagy marinálva a legfinomabbak. Te melyik változatot szereted jobban?



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Bár meglehetősen riasztónak hangzó diagnózis, azt viszonylag kevesen tudják, hogy ez az állapot a teljes népességet tekintve csupán a jéghegy csúcsa. Általában ...

Cöliákia

Tudtad, hogy a szüleid egészségügyi állapota lenyomatot képez a DNS-edben? Minél több krónikus állapotban voltak a szüleid érintettek a fogantatásod előtt, annál ...

Csak lehetőség

Mit szólnál hozzá, ha azt mondanám, hogy egy tál spagetti, egy péksütemény, vagy bármiféle feldolgozott étel elfogyasztása, amennyiben ezek a dolgok rendszeresen ...

Függőség a javából

Beszéljünk ismét a mentális toxinokról, de most kicsit más nézőpontból. Hallottál már az ACE tesztről? Az ACE (Adverse Childhood Experiences) teszt egy ...

Ártalmas gyerekkori élmények

Újabb mikrobiom-károsító tényezőkkel érkeztem mára is. Illetve, leginkább olyan, apránként beépíthető étkezési javaslatokkal, amelyekkel fel tudod venni a küzdelmet a krónikus gyulladásos ...

Gyulladáskeltő fehérjék

Egy ráérős reggeli. Színekkel, mikrotápanyagokkal gazdagon megrakott tányér. Színesek, kénesek, zöldlevelesek, némi keményítős szénhidráttal – ezúttal karikára vágott zöldbanán van soron. Most ...

Bezzeg az a tintahal…