Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Mit ettem ma délben?

Tápanyagmaximalizált, A-vitaminban és vasban gazdag ebédet.

Pörkölt alapon készült marhamáj, ecetes-hagymás (fehér) édesburgonya, friss madársaláta és sült répa-kelbimbó-édeskömény-zellerszár kombó.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Az elmúlt napok utazással, találkozásokkal teltek. A mindennapok rohanásában olyan jó időnként megállni. Elkölteni egy finom -és persze funkcionális  – ebédet baráti ...

Szükség van rátok

Krónikus állapotok, autoimmunitás… Egyáltalán, lehet itt még tenni valamit? A válaszom attól függ, hol tartasz épp a folyamatban. Sokan akkor keresnek megoldásokat, ...

Krónikus állapotok

Lassan, de biztosan visszatérek a tavaszi szünetem után. És ha már itt vagyok, rögtön egy újabb SZIA Életmód epizóddal érkezem. Tudjuk, hogy ...

Szia Életmód – 8. adás

Praktikus dolog időről időre beépíteni a gombákat az étrendedbe, hiszen nem csupán színesek, változatosak, ízletesek és sokféleképpen elkészíthetőek, de számos további, kevésbé ...

A gombáról

Tudtad, hogy nem csupán a bélrendszered, de az agyad, illetve a központi idegrendszered is hozzájárul ahhoz, hogy megfelelően tudd megemészteni az általad ...

Emésztés és idegrendszer

Amikor hajnalban kivet az ágy…. és te azt mondod, csak a hólyagod jelzett, azért ébredtél, amúgy jó alvó vagy… Talán mégsem ez ...

Ébredések