Napi Csandimentor

Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Megint halat

Halas nap.

Tápiókalisztbe forgatott, sült lazackockák egy hatalmas adag saláta tetején.

A vegyes levelek közt retek, lilahagyma és tepsiben sült édesburgonya kockák rejtőznek.

Olvasnál még Napi Csandimentort?

Cöliákia

Bár meglehetősen riasztónak hangzó diagnózis, azt viszonylag kevesen tudják, hogy ez az állapot a teljes népességet tekintve csupán a jéghegy csúcsa. Általában ...

Cöliákia

Nem csak a szemednek

A színes növények, különösen a magas pigmenttartalmúak, rengeteg polifenolt és antioxidánst tartalmaznak. Ezekről csiripelik egyébként a verebek, hogy semlegesítik a szervezetünkben lévő ...

Nem csak a szemednek

Amikor tényleg elborít…

Már sokszor írtam a stresszről, ám a pénteki történések kapcsán – nevezetesen amiatt, hogy több körrel is törlésre került a posztom, ez ...

Amikor tényleg elborít…

A karácsonyi sütik árnyoldala

Az ezekben az édességekben jelen lévő búzacsíra-agglutinin egy olyan fehérje, amely képes károsítani a bélfaladat, rontja az immunrendszered működését és elősegíti a ...

A karácsonyi sütik árnyoldala

Milyen a jó testmozgás?

Bármennyire is elcsépelten hangzik ez manapság, mindenekelőtt holisztikus szemléletűnek kell lennie, tehát mind a testi, mind a mentális állapotodat figyelembe kell venni ...

Milyen a jó testmozgás?

Magadra szabva

Egy fontos kiegészítés, amit nem tettem meg, a legutóbbi tányér-megosztásomnál, pedig nem ártott volna. Úgyhogy itt pótolnám, a Bocsi Viki által expeditíve ...

Magadra szabva