Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Az olcsó menzakoszt ára

Elmondok neked valamit. Méregesd kifejezetten szúrós szemekkel azt, aki olyasmit állít, hogy az egészséges, változatos, tápanyagdús étkezés egyáltalán nem drágább, mint a feldolgozott készételek és a menzakaja. De, drágább.

Lehet persze viszonylag olcsó alapanyagokat IS kapni – a belsőségek, az alapléhez szükséges porcos-inas csontok is ide tartoznak -, gyűjthetsz kirándulások közben tápanyagdús, ehető vadnövényeket, aszalhatsz, fermentálhatsz, fagyaszthatsz és gazdálkodhatsz is, amivel minőségibbé és kedvezőbbé is teszel jónéhány, az asztalodra kerülő, tápláló ételt.

Azonban minél jobban – mert hagyjuk is a tökéletes szót – szeretnéd csinálni ezt az egészet, különösen, ha közben történetesen városban élsz, annál drágább. Tetszik, vagy sem: bizony ennek ára van. Most. Hónapról hónapra.

A jelenleg olcsóbb menzakoszt árát majd később kell megfizetned. Gyógyszerekben, egészségben, aktív élettartamban. Nem apránként, saját döntésedből, újabb és újabb, a céljaidhoz közelebb vivő döntéseket hozva, hanem kényszerből és egyszerre. Adott esetben nem csupán a te, de a társad, gyereke(i)d életét fenekestül felforgató, radikális döntéseket.

Azt szeretném, ha mindez nem a kilátástalanság vagy harag érzését keltené benned. Ha a ma meghozott döntéseid – legalább az esetek többségében – abból fakadnának, hogy szereted önmagad, tudatában vagy annak, hogy mekkora ajándék az életed, az egészséged. És ezzel a szeretettel táplálnád nem csupán a testedet, de a lelkedet is. Ehhez próbálok segítséget nyújtani neked életmód programommal is.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Tudod, mi az oka annak, hogy a depresszív állapotok kezelésében gyakran több eredményt lehet elérni étrendi változtatással, mintsem antidepresszánsok bekapkodásával? A válasz ...

Bélagy

Van úgy, hogy nem kíván az ember húst időnként. Az állati fehérjeforrás persze nem csupán színhúst jelenthet egy funkcionális étkezésben, hiszen fülétől ...

Vegán napok

Nemrégiben, amikor a vércukorháztartás támogatásának természetes stratégiáiról írtam és érintőlegesen megemlítettem a biofilmeket, azt a kérést kaptam, hogy írjak róla, illetve a ...

A biofilmekről

Gondolkoztál-e már azon, hogy miképp hatnak rád, az érzékeidre? Az utcai, messzire „illatozó” pékségek, a minduntalan eléd tolt reklámok és hirdetések, melyekről ...

Élelmiszeripari manipulációk

Van, hogy egy krónikus állapotból való kievickélés okán bélrendszeri regenerációra van szükség. Azt talán kevesen tudják, hogy a bennünk lévő antitápanyagok miatt ...

Az anti-tápanyagokról

A vércukorszinted szabályozatlansága, hullámzása komoly stresszfaktort jelent a szervezeted számára, ilyenkor könnyen felborul a hormonegyensúly, ami többek közt a mellékveséd működési zavaraihoz ...

Vércukor-hullámvasút