Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

SZIA Életmód – 2. adás

Szinte hihetetlen, de két már hét telt el azóta, hogy a SzIA Életmód podcast sorozatot egy utolsó simítással útjára indítottuk.

És máris itt az újabb epizód, amelyben az egészséges ételekről beszélgettünk Egészségkirakós Imolával és Papp Szilvia Hormonegyensúly mentorral.

  • Mit tartunk ma annak?
  • Mit gondoltunk korábban?
  • Mit hoztunk a felmenőinktől?
  • Mi jelent változatosságot az étkezésben?

Tarts velünk ebben az adásban is!

Gyere és beszélgess velünk a SZIA Életmód csoportban:

Nézd meg a teljes videót a Youtube-on:
Vagy hallgasd a Spotify-on:



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Az epehólyagod nem csak az emésztésben játszik fontos szerepet, hanem segít a zsírok lebontásában és a zsíroldékony vitaminok felszívódásában is. Emellett az ...

Epetámogatás

Az A-vitaminról, ami többek között a D-vitamin megfelelő felszívódásához is szükséges, néhány megfontolandó dolog, mielőtt táplálékkiegészítők formájában pótolnád ezt a zsírban oldódó ...

Megint A-vitamin

Persze, ha nem örülök, akkor is itt van, és még marad is, akkor meg, ugye, akár örülhetek is… Rólam már a víz ...

Hurrá, itt a kánikula!

Februári könyvajánló. (Na, végre!  ) Az vagy, amit a nagyszüleid megettek. Nos, igen. Meg amit átéltek testileg-lelkileg és lenyomatot hagyott bennük, amelyet ...

Februári könyvajánló

Hogy ne mondj ma sem csütörtököt, újabb, gödörből-kimászós, gyógyító stratégiákat hoztam neked. Nem bonyolult egyik sem, csak hát időnként hajlamosak vagyunk elfelejtkezni ...

Élvezd a flowt!

Még egy adag tányérinspiráció – ahogy ígértem. Aztán egy darabig nem tolom ide ekkora dózisban, úgyhogy érdemes beosztani. 😊Mert igen, tudom: ezek ...

Még egy tányér…